さてさて、すっぽり雨ですね。

いや、朝の自転車通勤......というか、昨夜に引き続き雨に降られてずぶ濡れ通勤って、やっぱりちょっとね、ツライモンがあるね（苦笑）。

ところでところで。
一昨日からダイエット中のワタクシですけど、ま、その、見た目とか実際の体重を落とすこともなんですけどね.....どっちかと言うとね、ちょっとお酒を控えるその効果と申しますか、先日の健康診断でも肝臓系がちょっと弱ってると（治療の必要はないけれど）......そして注目の尿酸値もボーダーラインをちょっとこえてしまったりしておりまして（前回ものすごく成績優秀だったんで、浮かれてたのでありましょう.....苦笑）、えぇ、そうゆう実際的な身体の部分もありつつ.....やっぱり気持ち的なところも多いよねと、すぐにお酒に逃げてしまうようなところあるもんね（苦笑）。
ということで、一昨日機能とお酒と夕ごはんを完全に抜いて......あー、寝る前にちょっとのみたいなーなんて思うし、深夜やっぱりものすごくおなかがすいてたりはするんですけどね......朝の身体の軽さとか、気持ちの切り替えの早さみたいなのが格段にいいですし......夜営業.....おなかがすいてもごはんがたべられないので、水ばかりのむ.....っていうのも、痛風治療には大いに言い訳で、なんだかんだいいことづくし（苦笑）。

ま.....わかっちゃいるけどビールが好き！.....ではあるんですが（苦笑）。

日曜夜まで、がまんがまん（笑）。

ということで、本日も軽やかで朗らかなワタクシ（笑）、金曜日、ランチはいつもどおり11:30、みなさんのご来店、ココロよりお待ちしております。

（日替わりメニューは「つづきを読む」をどうぞ）

ベトナム風ゆで鶏ごはん定食
香味野菜といっしょに柔らかくゆでた、ゆで鶏に、ナムプラーベースのベトナム風たれをかけて、ごはんといっしょにぱくぱくたべます、おいしいね。
まとう鯛のフライ・タルタルソース定食
からり揚げたて白身魚のまとう鯛、あつあつのその上に、とろりと濃厚な自家製タルタルソースがイイネ！ごはんにさくさく！

・さっぱり！カリフラワーのあちゃら漬け。
・文句なし！ポテトサラダ　

・人気ですよ！チーズケーキ
・さわやか！レモンのパウンドケーキ

マーマレイドのガトーショコラ（アイスクリーム添え）
手作りマーマレイドを生地に焼き込んださわやかな風味の濃厚なガトーショコラにひんやりバニラアイスクリームを添えて。