さてと昨夜の雨も上がって...と、いや、やっぱり帰りはバッチリ降られてしまいましたが（苦笑）、雨足は大したことがなかったので、傘は差しましたけどそれはそれなりに快適に帰宅できてヨカッタですけど、さすがに資源ゴミは紙ゴミを出しておくのは憚られと...あー、来週にするか（苦笑）。

いや、いいお天気ですねと東京は三鷹、最高気温は15℃と、このところのぽかぽか陽気ほどではないにしろ、さわやかで気持ちのいいお天気でございますよ...11月もいよいよ今日と明日、みなさん慌ただしくされているかもしれませんね。

ところでところで。
今朝方友人からメールが来まして...いやこれがびっくり！

帯状疱疹になりました！と（苦笑）

でも先日からのワタクシ帯状疱疹捕物帖をわりとしっかりお読みいただいてたのもあって、発疹が出たらすみやかに我らが高松メディカルクリニックに受診に行かれたそうで、いや、早めに対処できてヨカッタと...そうですね、ホント誰がなってもおかしくないし、いつなってもおかしくないわけで....うちのスタッフだと大学生スタッフは最年少のミウちゃんなんか中学生の時なりましたと、ナベさんも大学生とかそのくらい若い頃になったらしいし...年齢問わずなっちゃったりするんですよね...というわけで、ホントにみなさんワタクシからのおススメは

予防接種！

帯状疱疹、帯状疱疹後神経痛、顔面神経麻痺の予防～帯状疱疹ワクチン（高松メディカルクリニック）
http://www.takamatsu-medical.com/original13.html#anc04-4

なって早期発見よりも、ならない方が絶対いいからね！さらにワタクシ今回2℃の通院と投薬で、予防接種大くらいのお金払っちゃってるからね！（そして2週間くらい体調悪し）

ということで、えぇ、また改めましてここで帯状疱疹はぜひ予防接種で、何度も口を酸っぱくしてお伝えしたいと思います、えぇ、ひとまずワタクシからは以上です（笑）。

木曜日のランチは12:00、みなさんのご来店ココロよりお待ちしております。

（日替わりメニューは「つづきを読む」をどうぞ）

ねぎとん定食（850円）
からりと揚げた豚の天ぷらあつあつに、たっぷりの大根おろしと万能ネギをのせて、さっぱりぽん酢でいただきます。
秋鮭の南蛮漬定食（950円）
身も味もしっかりとした旬の秋鮭！からりと揚げたら、ざくざく細切り野菜といっしょにそのままわぁ～っと南蛮漬。酢がイイネ！体にイイネッ！ボリュームだって、イイネ！
高菜そぼろどんぶり定食（1100円）
高菜とひき肉、あわせてじゃじゃっとゴマ油で炒めたら、あつあつごはんにのっけ盛り。さっぱり！すてきなお惣菜3点盛り付き！

（定番のランチメニューはこちらをどうぞ）

アップルパイ・アイスクリーム添え
紅玉りんごをパイ生地に包んでさっくりさくさく焼き上げたアップルパイに、ひんやりアイスクリームを添えて。
（定番デザートはこちらをどうぞ）